Tillbaka till recept
Banan- och jordnötsglass

Banan- och jordnötsglass

Snabblagad glass med banan och jordnötssmör. Med frysta bananer behövs varken ägg eller grädde. Glassen smaksätts med limejuice och honung. Ät den på en gång! Jordnötsglassen är god till en fruktsallad.

Makronäring
Kalorier
910 / 2000 kcal
Protein
26 / 71 g
Kolhydrater
75 / 175 g
Fett
54 / 70 g
Ingredienser
  • Jordnötssmör

    1 dl (105 g)

  • Limejuice färskpressad

    1 msk (15 g)

  • Honung

    0.5 msk (9 g)

  • Banan

    2 st (240 g)

Så här gör du

Lägg bananer, jordnötssmör, limejuice och honung i en bunke.,Mixa till en slät smet.,Njut direkt!

Mikronäring
A-vitamin
1%
D-vitamin
0%
E-vitamin
36%
K-vitamin
1%
Vitamin B1 (Tiamin)
37%
Vitamin B2 (Riboflavin)
15%
Vitamin B3 (Niacin)
113%
Vitamin B6
61%
Vitamin B9 (Folat)
24%
Vitamin B12
0%
C-vitamin
32%