Rökt vitlök

Rökt vitlök

1 portion

Rök vitlöken själv långsamt i en sval grill. Använd rökt vitlök som smaksättare eller som del av ett grönsakstillbehör. Eller gnugga grillade brödskivor med vitlöken och grillad tomat!

Makronäring
Kalorier
10 / 2000 kcal
Protein
1 / 71 g
Kolhydrater
2 / 175 g
Fett
0 / 70 g
Ingredienser
  • Vitlök

    2 st (8 g)

Så här gör du

Rök vitlökarna 2–3 timmar i sval rök, cirka 100˚C, eller kortare tid om du använder rökspån i en vanlig klotgrill där det blir varmare. Vitlökarna klarar lång tillagning.


Mikronäring
A-vitamin
0%
D-vitamin
0%
E-vitamin
0%
K-vitamin
0%
Vitamin B1 (Tiamin)
1%
Vitamin B2 (Riboflavin)
1%
Vitamin B3 (Niacin)
1%
Vitamin B6
3%
Vitamin B9 (Folat)
1%
Vitamin B12
0%
C-vitamin
1%